Může plíseň způsobovat mozkovou mlhu: Pochopení souvislosti a příznaků

Toxicita plísní a hrozba černé plísně

Plíseň je druh houby, která se daří ve vlhkých podmínkách. Plíseň se šíří uvolňováním spor, které cirkulují ve vzduchu a mohou dráždit nebo otrávit lidi při vdechnutí. Černá plíseň je možná nejzhoubnější typ plísně a když jste ponořeni do atmosféry znečištěné sporami černé plísně, může to být obzvláště nebezpečné.

Toxicita plísní neboli nemoc z plísní je důsledkem opakovaného vystavení plísním. Ve vlhkých vnitřních prostředích s vysokou expozicí plísním se mohou v těle hromadit toxické spory a mykotoxiny, což postupně vede k rozpadu zdraví. Tato invaze spustí imunitní systém a udržuje ho v chodu na plné obrátky, aby vyplavil částice plísní, což vede k chronickému zánětu spojenému se zhoršujícím se zdravím.

Spory a mykotoxiny uvolňované během zamoření plísní mohou proniknout do hematoencefalické bariéry, přičemž mykotoxiny jsou obzvláště škodlivé. Aktivace imunitního systému mozku vede k zánětu mozku, který narušuje funkci mozku a způsobuje kognitivní poruchy. Nahromadění spor plísní a mykotoxinů v mozkové tkáni povede k neustálému zhoršování zdraví mozku, přičemž mozková mlha je jedním z možných výsledků.

Co je mozková mlha?

Termín mozková mlha popisuje široce rozšířenou ztrátu kognitivních funkcí. Je to téměř nevyhnutelný důsledek dlouhodobého vystavení plísním.

Nejčastější neurologické příznaky spojené s mozkovou mlhou zahrnují:

• Zmatenost
• Neschopnost udržet pozornost
  
• Potíže se soustředěním
  
• Ztráta paměti
  
• Snadná rozptýlitelnost podněty z okolí
• Pomalejší myšlení a reakční časy
  

Zatímco toxické spory plísní a mykotoxiny jsou hlavními viníky, i expozice netoxickým plísním může vyvolat zánět mozku a vést ke ztrátě kognitivních funkcí. Studie z roku 2020 publikovaná v časopise Brain, Behavior, and Immunity nalezla přesvědčivé důkazy o tom, že vdechování toxických i netoxických spor plísní může aktivovat imunitní systém mozku. To znamená, že imunitní systém je stimulován k vyvolání zánětu mozku, který může zastavit neurogenezi (tvorbu nových neuronů nebo mozkových buněk, která je nezbytná pro zdraví mozku).

Příznaky expozice toxickým plísním

Zdravotní problémy, jako je mozková mlha, které se nějakým způsobem týkají funkce mozku nebo centrálního nervového systému, jsou jistými známkami expozice toxickým plísním. Pokud máte podezření, že expozice plísním je problémem ve vaší domácnosti nebo na pracovišti, zde jsou některé neurologické příznaky, které mohou souviset s vdechováním plísní:

• Bolesti hlavy
• Záchvaty
• Úzkost
• Poruchy nálady
  
• Ataxie (stav signalizující ztrátu koordinace svalů, způsobující třes, chvění, zpomalenou řeč a potíže s chůzí)
  
• Závratě
• Ztráta jemné motoriky
• Brnění nebo necitlivost v končetinách
  

Ačkoli kdokoli může zažít nepříznivé zdravotní účinky toxicity plísní, někteří lidé jsou zranitelnější. Patří sem děti, starší dospělí, těhotné ženy a osoby s oslabeným imunitním systémem.

Mozková mlha a syndrom toxické plísně

Je důležité si uvědomit, že mozková mlha a další neurologické příznaky expozice plísním uvedené výše jsou často projevy rozsáhlejšího zdravotního stavu známého jako syndrom toxické plísně. Toto onemocnění je spojeno s širokou škálou zdravotních stavů, včetně těch, které postihují dýchací, trávicí a kožní systémy, stejně jako zdraví mozku.

Nenaurologické příznaky syndromu toxické plísně zahrnují:

• Chronická únava
  
• Poruchy spánku
  
• Chronická kongesce dutin
• Kašel nebo sípání
  
• Dušnost
  
• Svědivé vyrážky
  
• Bolesti kloubů a/nebo svalů
  
• Nově vzniklé potravinové alergie
  
• Trávicí potíže
  

Respirační příznaky způsobené expozicí plísním mohou být podobné těm, které jsou způsobeny jinými stavy, jako jsou sezónní alergie, alergická rýma a astma. To může v některých případech ztížit rozpoznání syndromu toxické plísně a alergií na plísně obecně.

Diagnostika a léčba otravy plísněmi

Měli byste informovat svého lékaře, pokud pociťujete mozkovou mlhu nebo jiné příznaky související s expozicí plísním, a on vám může sdělit, zda jsou konzistentní s otravou plísněmi. Prodiskutuje vaši anamnézu a zeptá se na jakékoli environmentální faktory, které se zdají spouštět vaše příznaky (např. pobyt v konkrétních budovách).

K detekci mykotoxinů lékaři obvykle doporučují test moči, který může detekovat biomarkery spojené s nejběžnějšími mykotoxiny. Krevní testy mohou odhalit markery chronického zánětu, což poskytuje nepřímý důkaz dlouhodobé expozice toxickým plísním.

Zotavení z prodloužené expozice toxinům z plísní začíná důkladným programem detoxikace a regenerace. Váš lékař vám může doporučit stravu z přírodních, zdravých potravin, včetně ovoce, zeleniny, fermentovaných potravin, ořechů a libového masa. Změny stravy v kombinaci s protiplísňovými bylinnými léky a doplňky mohou časem vyplavit spory plísní a mykotoxiny z vašeho těla, což způsobí postupné mizení příznaků expozice plísním.

Pokud se potýkáte s mozkovou mlhou nebo jinými příznaky způsobenými plísňovými podněty, pečlivě sestavené doplňky stravy značky ROOT, jako jsou Restore a Clean Slate, mohou mít obzvláště transformační účinek. Kromě regulace imunitních reakcí a zmírnění zánětů Restore opravuje poškození střevního mikrobiomu způsobené toxickými plísněmi, čímž pomáhá eliminovat gastrointestinální potíže. Clean Slate bleskovou rychlostí odstraňuje toxiny všech typů z vašich buněk a tkání, čímž vytváří přirozený čistící efekt, díky kterému se budete cítit svěží a omlazení.

Strategie prevence expozice plísním a mykotoxinům

Abyste dosáhli udržitelného zotavení z mozkové mlhy a dalších onemocnění souvisejících s plísněmi, budete muset identifikovat prostředí, kde k vaší expozici plísním došlo, a zajistit jejich detoxikaci odborníky na sanaci plísní. Lze provést testy, které identifikují budovy kontaminované sporami plísní, a rozhodné kroky k odstranění plísní zlepší kvalitu vnitřního ovzduší a vy se budete mnohem lépe dýchat.

Po odstranění kontaminace plísněmi pravidelně otírejte zranitelná místa, abyste zabránili jejímu návratu. Pokud jsou nalezeny netěsnosti vody, může být nutná oprava potrubí, střech, podlah nebo stěn. Ve vlhkém prostředí může zlepšení cirkulace vzduchu pomocí ventilátorů nebo větrání pomoci zabránit hromadění vlhkosti. Další způsoby, jak zabránit vzniku prostředí přátelského k plísním, zahrnují odstranění nepořádku a skladování chemických produktů na suchém, dobře větraném místě. Je také užitečné používat stavební materiály odolné proti plísním, kdekoli je to možné. Patří sem kov, sklo, keramické dlaždice, cementové desky a ošetřené výrobky, jako jsou sádrokartonové desky a izolace odolné proti plísním.

Jakmile pochopíte rizika a příznaky expozice plísním, můžete zůstat ve střehu a vnímaví k jejím charakteristickým účinkům. Zůstanete-li ostražití a rozpoznáte varovné signály vdechování toxinů z plísní, jako je mozková mlha nebo respirační problémy, můžete rychle jednat, abyste ochránili své prostředí i své zdraví.