Testimi Gjenetik COMT në Shtëpi

A keni pasur ndonjëherë vështirësi me mësimin, përqendrimin ose marrjen e vendimeve? Këto janë dukuri të zakonshme, por ato mund të shkaktohen edhe nga geni juaj COMT. Më vonë në këtë artikull, do të flasim më shumë për atë që është ky gjen. Kryerja e testeve gjenetike, siç është testi i gjenit COMT, mund t'ju japë një kuptim më të mirë të shëndetit dhe mirëqenies tuaj dhe mund t'ju ofrojë informacion rreth predispozicioneve të mundshme gjenetike që mund të vijnë nga variacionet në gjenin COMT, i cili ndikon në zbërthimin e kimikateve në tru.

Duke identifikuar variacione specifike gjenetike, këto teste mund të ndihmojnë në parashikimin nëse keni më shumë gjasa të keni probleme specifike shëndetësore, duke përfshirë kushte të shëndetit mendor si ankthi ose depresioni. Ky informacion mund t'ju lejojë të menaxhoni më mirë shëndetin tuaj dhe të ndërmerrni hapa drejt trajtimeve efektive.

Çfarë është Gjeni COMT?

Gjeni COMT, shkurt për katekol-O-metiltransferazë, është një enzimë në trupat tanë që është përgjegjëse për ndihmën në menaxhimin e disa kimikateve ose neurotransmetuesve, si dopamina, norepinefrina dhe epinefrina. Këta mesazherë kimikë janë të rëndësishëm në rregullimin e humorit, stresit, dhimbjes dhe funksioneve kognitive. Në gjenetikën molekulare, kjo enzimë ndodhet në kromozomin 22 dhe ndihmon në zbërthimin e atyre neurotransmetuesve në mënyrë që ata të mos grumbullohen në tru. Variacionet ose mutacionet e këtij gjeni mund të shkaktojnë ndryshime në nivelet e neurotransmetuesve në tru, të cilat mund të rezultojnë në probleme shëndetësore mendore dhe fizike.

 

Mësoni më shumë rreth testit gjenetik

LEXONI MË SHUMË

Gati për të blerë? Merrni testin tuaj gjenetik tani

KLIKONI KËTU

 

Funksioni i Gjenit COMT

Siç diskutuam, geni COMT prodhon një enzimë që ndihmon në zbërthimin e neurotransmetuesve. Kjo është e rëndësishme sepse ndihmon trupin tuaj t'i mbajë këto kimikate stabile dhe të balancuara për të ndihmuar trurin dhe trupin tuaj të funksionojë në mënyrën më të mirë.

Për shembull, dopamina lidhet me ndjenjat e kënaqësisë dhe kënaqësisë. Nëse trupi juaj nuk e zbërthen dopaminën mjaft shpejt dhe nivelet bëhen shumë të larta, mund të keni shumë energji, të ndiheni më të shqetësuar dhe të keni vështirësi në kontrollin e impulseve. Me kalimin e kohës, teprica e dopaminës mund të shkaktojë probleme si çrregullimi bipolar dhe haluçinimet. Nga ana tjetër, nëse dopamina zbërthehet shumë shpejt, mund t'ju bëjë të vështirë të ndjeni kënaqësi ose të qëndroni të motivuar, duke çuar në probleme si depresioni dhe vështirësi në përqendrim.

Mund të ketë versione të ndryshme të gjenit COMT që mund ta bëjnë enzimën katekol-O-metiltransferazë të punojë më shpejt ose më ngadalë. Nëse keni një version që punon ngadalë, truri juaj mund të ketë nivele më të larta dopaminë për më gjatë. Kjo mund t'ju bëjë të mprehtë dhe të shpejtë në mendim, por gjithashtu mund t'ju bëjë më të prirur ndaj stresit dhe ankthit. Ndërkohë, një version më i shpejtë i këtij gjeni do të thotë se dopamina pastrohet shpejt, gjë që mund t'ju mbajë më të qetë, por mund të ndikojë në aftësinë tuaj për të përballuar stresin ose për të menduar shpejt në situata me presion të lartë.

Një nga variacionet më të kuptuara të gjenit COMT quhet Val158Met. Ky version zëvendëson një bllok ndërtues të enzimës—valinën (Val)—me një tjetër—metioninë (Met) në vendin e 158-të në strukturën e enzimës. Këto ndryshime, të njohura si polimorfizma me një nukleotid (SNP), mund të ndikojnë në efektivitetin me të cilin funksionon enzima COMT. Në thelb, edhe një ndryshim i vogël në mënyrën se si përbëhet enzima mund të ndikojë në mënyrën se si ajo zbërthen neurotransmetuesit, duke ndikuar në gjithçka, nga mënyra se si mendojmë te mënyra se si ndihemi.

Roli i Enzimës COMT

Siç u përmend më parë, geni COMT është përgjegjës për krijimin e enzimës që zbërthen dopaminën dhe kimikate të ngjashme, të quajtura katekolamina, në tru. Këtë e bën përmes një procesi të quajtur metilimi. Ky proces është përgjegjës për rregullimin e kohëzgjatjes së këtyre kimikateve në trurin tonë. Duke qenë se këta neurotransmetues - veçanërisht dopamina - luajnë një rol të madh në mënyrën se si mësojmë, përpunojmë informacionin dhe përjetojmë emocione, aktiviteti i enzimës COMT ka aftësinë të ndikojë në mënyrën se si mendojmë, ndjejmë dhe sillemi.

Rëndësia e Kontrollimit të Varianeteve tuaja të Gjenit COMT

Kontrollimi i gjenotipit tuaj COMT mund të jetë shumë i rëndësishëm sepse ju lejon të mësoni më shumë rreth mënyrës se si trupi juaj përpunon neurotransmetuesit dhe ndikon në shëndetin tuaj fizik dhe mendor. Një variacion i zakonshëm në gjenin COMT ndodh në vendndodhjen v158m. Kjo do të thotë se aminoacidi valinë zëvendësohet nga një aminoacid tjetër, metionina, në pozicionin 158 në enzimë.

Variacionet specifike të gjenit mund të ndikojnë në mënyrën se si ju reagoni ndaj situatave të ndryshme. Nëse keni një variacion Met/Met të gjenit, enzima juaj COMT mund të ketë më shumë vështirësi në zbërthimin e neurotransmetuesve si dopamina. Për shembull, mund të zbuloni se jeni më të interesuar për aktivitete me adrenalinë të lartë, përjetoni ndjeshmëri më të lartë ndaj dhimbjes dhe gjithashtu mund të keni një shans më të lartë për të zhvilluar sjellje të varësisë.

Por, nëse jeni dikush me variacionin Val/Val, enzima juaj COMT mund të jetë më e mirë në zbërthimin e atyre kimikateve, duke çuar në nivele më të ulëta dopaminë. Kjo mund t'ju bëjë më të prirur të zhvilloni depresion, të ndjeni pafuqishmëri, të keni çrregullime të gjumit dhe të keni ankth për shkak të më pak dopaminës në sistemin tuaj, pasi geni juaj COMT e zbërthen atë më shpejt.

Çfarë është një Gjenotip COMT?

Një gjenotip COMT është si një kod unik për një gjen specifik. Në këtë rast, është geni COMT. Ky gjen vepron si një plan që udhëzon trupin tuaj të krijojë një enzimë që ndihmon në zbërthimin e neurotransmetuesve, veçanërisht dopaminës. Gjenotipi juaj COMT përcakton se cilin version të enzimës prodhon. Versionet e ndryshme mund të ndikojnë në efektivitetin me të cilin funksionon enzima, duke ndikuar në nivelet e dopaminës dhe kimikate të tjera. Në fund të fundit, kjo mund të ndikojë në të menduarit, humorin dhe sjelljen tuaj.

Çfarë është Aminoacidi Valinë?

Valina është një aminoacid esencial. Por është një që trupat tanë nuk mund ta prodhojnë vetë. Kjo do të thotë se ne duhet ta marrim atë përmes dietës ose suplementeve tona. Valina i përket një grupi të njohur si aminoacidet me zinxhir të degëzuar (BCAA), të cilat përfshijnë gjithashtu leucinën dhe izoleucinën. Këta aminoacide luajnë një rol të rëndësishëm në ndihmën e trupave tanë për të prodhuar energji.

Valina gjithashtu ndihmon në riparimin dhe rritjen e muskujve. Pas një stërvitjeje ose ndonjë aktiviteti fizik që ngarkon muskujt, valina ndihmon trupat tanë të riparojnë indet dhe t'i rindërtojnë ato më të forta. Për më tepër, valina është jetike për ruajtjen e koordinimit dhe qëndrueshmërisë së mirë të muskujve, duke e bërë atë një lëndë ushqyese kryesore nëse jeni atlet ose përfshirë në ndonjë aktivitet fizik të rregullt.

Çrregullime Shëndetësore të Lidhura me COMT

COMT dhe Skizofrenia

Studimet e fundit mbi medikamentet antipsikotike tregojnë gjetje interesante në lidhje me funksionimin kognitiv në skizofreninë dhe çrregullimin bipolar. Ajo që kërkimi ka treguar është se individët me gjenotip Met/Met të gjenit COMT shpesh tregojnë funksion ekzekutiv më të mirë dhe më pak simptoma pozitive të skizofrenisë sesa ata me gjenotipet Val/Met ose Val/Val. Kjo sugjeron se varianti specifik i gjenit COMT i një personi mund të ndikojë në mënyrën se si ata reagojnë ndaj trajtimeve të caktuara.

COMT dhe Trajtimi i Depresionit

Lidhur me trajtimin e depresionit, është interesante të shihet se geni COMT mund të ndikojë në efektivitetin e disa terapive. Disa kërkime tregojnë se gjenotipi COMT i një personi mund të ndikojë në mënyrën se si ata reagojnë ndaj terapisë elektrokonvulsive (ECT), stimulimit transkranial me rrymë direkte (tDCS), dhe stimulimit magnetik transkranial (TMS).

Studime të tjera tregojnë se njerëzit me një version tjetër të këtij gjeni, i njohur si gjenotipi Val/Val, mund të jenë më të përgjegjshëm ndaj ECT dhe të shohin më shumë përmirësime në simptomat e tyre të depresionit. Gjithashtu, mendohet se geni COMT luan një rol në mënyrën se si njerëzit kryejnë detyra që kërkojnë funksion ekzekutiv gjatë terapisë tDCS. Kjo sugjeron se përbërja jonë gjenetike mund të ndikojë ndjeshëm në efektivitetin e këtyre trajtimeve.

COMT dhe Çrregullimi Bipolar

Meqenëse geni COMT ndikon në kimikatet në tru që ndikojnë në humor, ka pasur kërkime për të treguar se një variacion gjenetik specifik i këtij gjeni mund të ndikojë në mënyrën se si njerëzit me çrregullim bipolar reagojnë ndaj antidepresantëve dhe në probabilitetin e tyre për të zhvilluar simptoma psikotike. Ata me gjenotip Met/Met mund të kenë më shumë një avantazh mbrojtës, i cili mund të zvogëlojë ashpërsinë e manisë dhe simptomave të tjera të lidhura me dopaminën.

Rëndësia e Testit

Testimi gjenetik COMT mund t'ju ofrojë informacion rreth biologjisë dhe gjeneve tuaja unike. Duke kuptuar variacionet në gjenin tuaj COMT, mund të filloni të kuptoni se si trupi juaj reagon ndaj stresit, dhimbjes dhe vështirësive emocionale.

Të dish gjenotipin tënd COMT mund të ofrojë gjithashtu opsione trajtimi që janë më të fokusuar në nevojat e trupit tuaj. Për shembull, nëse keni një variacion që ndikon në nivelet e dopaminës, mjeku juaj mund të rekomandojë medikamente ose trajtime për të ndihmuar në rregullimin e atyre niveleve.

Kuptimi i predispozicionit tuaj gjenetik ndaj kushteve të caktuara gjithashtu mund t'ju fuqizojë të ndërmerrni hapa proaktivë për të përmirësuar shëndetin tuaj. Duke qenë të vetëdijshëm për rreziqet e mundshme, mund të bëni ndryshime në stilin e jetës ose të kërkoni masa parandaluese.

Përfitimet e Testit?

Pra, cilat janë përfitimet e kryerjes së këtij lloj testi gjenetik? Mirë, jo vetëm që një test i gjenit COMT mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë shëndetin tuaj, por gjithashtu mund t'ju japë një ndjenjë lehtësimi nëse jeni të pasigurt për ndonjë gjendje gjenetike. Kryerja e këtyre testeve gjithashtu mund t'ju ndihmojë të gjeni trajtim për të menaxhuar ose shmangur çdo sëmundje kronike që mund të jetë e zakonshme në familjen tuaj. Testet gjenetike mund t'ju japin informacionin që ju nevojitet për të marrë vendime të informuara rreth shëndetit tuaj.

Konkluzioni

Të dish dhe të kuptosh gjenotipin tënd COMT mund të të japë një ide rreth rreziqeve të tua shëndetësore dhe se si mund të marrësh vendimet më të mira rreth dietës, stilit të jetës dhe kujdesit shëndetësor për të jetuar një jetë më të shëndetshme.