Toxinas

As toxinas são perigosas para o seu corpo e podem causar sérios problemas de saúde. Podem danificar as células do seu corpo, dificultando o seu bom funcionamento. É importante evitar as toxinas o máximo possível e garantir que se está a livrar delas regularmente, estando ciente dos perigos dos metais pesados e toxinas e tomando medidas para se proteger deles.

  • Aerossóis

    Fontes: Herbicidas, Água potável

    Sintomas: Tumores e tumores reprodutivos, Cancros da mama, ovário e útero, Interrupção da função hormonal, Malformações congénitas

  • Alumínio

    Fontes: Vacinas, Antitranspirantes e desodorizantes, Fumo de cigarro, Alguns medicamentos, Pesticidas

    Sintomas: Doenças neurodegenerativas, Transtornos do espectro do autismo, Problemas de desenvolvimento e comportamentais, Cancro da mama

  • Antimónio

    Fontes: Combustão de carvão, Fabrico de retardadores de chama, Incineração de resíduos, Fabrico de vidro, Combustão de carvão

    Sintomas: Problemas gastrointestinais, Irritação respiratória, Cardiotoxicidade Pancreatite, Problemas reprodutivos

  • Amianto

    Fontes: Fumo de cigarro, Reparação automóvel, Produção de construção, Manutenção de edifícios e equipamentos, Brinquedos infantis

    Sintomas: Falta de ar, Tosse persistente ou pieira, Fadiga extrema, Dor no peito ou ombro, Lesão pulmonar e cancro do pulmão

  • Altrazine

    Fontes: Laquês, Desodorizantes e ambientadores, Algumas tintas, diluentes e corretores líquidos, Produtos de limpeza

    Sintomas: Confusão, Alterações de humor, Comportamento agressivo, Dificuldades respiratórias

  • Arsénico

    Fontes: Aves e ovos criados convencionalmente, Alguns alimentos e bebidas, Pesticidas, fungicidas e inseticidas, Fumo de tabaco

    Sintomas: Dor abdominal, Dermatite, Aumento do risco de cancros do fígado/pulmão/pele, Danos nos rins e fígado, Infeção do trato respiratório

  • Bário

    Fontes: Fumo de cigarro/tabaco, Fertilizantes de fosfato, Inseticidas, Fórmula infantil de soja

    Sintomas: Dor abdominal, Disfunção gastrointestinal, Pressão arterial elevada, Fraqueza muscular, Problemas respiratórios

  • Benzeno

    Fontes: Fumo de cigarro, Gases de escape de automóveis, Emissões industriais, Colas, tintas, ceras para móveis e detergentes

    Sintomas: Sonolência e tonturas, Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares, Dores de cabeça e confusão, Irritação do estômago

  • Berílio

    Fontes: Fumo de tabaco, Poluição do ar, Fabrico de plásticos e produtos domésticos, Instalações de reciclagem, Fertilizantes

    Sintomas: Artrite, Fadiga, Depleção de magnésio e vitamina D, Cancro do pulmão, Disfunção de órgãos vitais

  • Bismuto

    Fontes: Cosméticos, Remédios para o estômago (Pepto-Bismol), Exposição ocupacional, Dispositivos eletrónicos, Fertilizantes

    Sintomas: Anemia, Diarreia, Metabolismo reduzido, Redução de espermatozoides e infertilidade

  • Bolor Negro

    Fontes: No interior das paredes, atrás ou sobre pladur, À volta de janelas, Em chuveiros e banheiras, Debaixo de lavatórios e dentro de armários, Em caves e espaços de arrasto

    Sintomas: Erupção cutânea, Olhos com comichão, vermelhos e lacrimejantes e ouvidos com comichão, Sintomas semelhantes aos da gripe, Dificuldade em respirar e falta de ar, Dores de cabeça persistentes

  • BPA

    Fontes: Plásticos de policarbonato para embalagens de alimentos, Brinquedos infantis de plástico, Alimentos enlatados, Produtos de higiene pessoal e produtos menstruais

    Sintomas: Transtorno de Défice de Atenção e Hiperatividade (TDAH), Puberdade precoce em raparigas, Diabetes e Obesidade, Infertilidade em homens e mulheres, Malformações congénitas

  • Cádmio

    Fontes: Cigarros, Contaminantes industriais atmosféricos, Café e café instantâneo, Fungicidas, Fertilizantes de fosfato

    Sintomas: Dores abdominais, Sintomas semelhantes aos da gripe, Ossos frágeis, Danos renais

  • Césio

    Fontes: Queda de Fukushima, Peixe e marisco contaminados, Exposição ocupacional na indústria nuclear, Radioterapia para certos cancros

    Sintomas: Fadiga crónica, Coração enfraquecido, Anomalias gastrointestinais, Doenças sanguíneas crónicas, Tiroides com mau funcionamento

  • Clorofórmio

    Fontes: Cigarros, Contaminantes industriais atmosféricos, Café e café instantâneo, Fungicidas, Fertilizantes de fosfato

    Sintomas: Dores abdominais, Sintomas semelhantes aos da gripe, Ossos frágeis, Danos renais

  • Chromium

    Fontes: Queijo (Americano), Ostras, Tatuagens, Fumo de tabaco, Pastilhas de travão de amianto

    Sintomas: Alergias, Deficiência de cálcio, Fadiga, Danos renais, Deficiência de ferro

  • Cobalto

    Fontes: Soluções radioativas, Exposição por inalação e contacto na indústria de metais duros, Indústria de carboneto de tungsténio, Indústrias de produção química

    Sintomas: Asma, Eczema, Vasculite alérgica, Dermatite de contacto, Reações e intolerância a joias

  • Cobre

    Fontes: Métodos contracetivos, Terapia de Reposição Hormonal (TRH), Fertilizantes, Fungicidas e inseticidas, Emissões industriais

    Sintomas: Problemas de desenvolvimento, Perturbações digestivas, Disfunções renais e hepáticas, Infeções do trato urinário, Infeções por leveduras

  • DEET

    Fontes: Repelentes de mosquitos

    Sintomas: Irritação, dor e lacrimejo, Irritação da pele, vermelhidão, erupção cutânea e inchaço, Desconforto gástrico

  • Dioxina

    Fontes: Alimentos como carne, produtos lácteos e peixe, Fabrico de pesticidas, Fumar cigarros, Fenómenos naturais, como atividade vulcânica e incêndios florestais, Produtos Sanitários Femininos

    Sintomas: Cancros, Problemas reprodutivos e de desenvolvimento, Interferência com hormonas, Toxicidade hepática, Diabetes

  • Flúor

    A exposição excessiva ao flúor pode levar à toxicidade, uma condição conhecida como fluorose. A fluorose pode manifestar-se como descoloração ou manchas nos dentes e, em casos graves, pode afetar os ossos. As fontes de exposição excessiva ao flúor incluem certos abastecimentos de água naturais, descargas industriais ou o uso inadequado de produtos dentários que contêm flúor.

  • Formaldeído

    Fontes: Fumo de tabaco, Alimentos ou líquidos contendo formaldeído, Produtos de higiene pessoal, Produtos domésticos, Fertilizantes e pesticidas

    Sintomas: Exaustão pulmonar, Confusão e sonolência, Dores musculares, Certos tipos de cancro

  • Gadolínio

    Fontes: Agente de contraste para RM, Água, Industrialmente para fabrico de eletrónicos, Micro-ondas, Tecnologia de radar

    Sintomas: Nevoeiro cerebral, Dor óssea e nervosa, Alterações no paladar, Formigueiro, Lesões

  • Gálio

    Fontes: Compostagem de jardim, Lodo de tratamento de águas residuais, Chocolate negro, Marisco, Vinhos italianos

    Sintomas: Irritação do nariz e garganta, Tosse e pieira, Danos no fígado e rins

  • Glifosato

    Fontes: Herbicidas, Alguns alimentos e bebidas processados, Pesticidas e herbicidas

    Sintomas: Cólicas abdominais, Dores de cabeça e sonolência, Irritação na boca e garganta, Pressão arterial baixa, Insuficiência renal

  • OGM

    Fontes: Culturas como milho, soja, batata, algodão, colza, mamão, trigo, arroz, curgete, abóbora, beterraba e beterraba sacarina, alfafa, linho e tomate, Levedura, enzimas e hormonas, Carne clonada

    Sintomas: Comprometimento dos sistemas reprodutivos, Interferência na função imunitária, Neurotoxicidade, Certos tipos de cancro, Resistência a antibióticos

  • Grafeno

    Fontes: Vacinas, Alguns dispositivos móveis, Métodos de administração de medicamentos, Algumas máscaras faciais, Tratamentos contra o cancro

    Sintomas: Problemas reprodutivos e de desenvolvimento, Lesões hepáticas e renais, Formação de granulomas pulmonares, Diminuição da viabilidade celular e apoptose celular

  • Chumbo

    Fontes: Brinquedos infantis, Fumo de cigarro/tabaco, Resíduos de pesticidas, Água (rede pública/poço/torneira), Fígado e Rins

    Sintomas: Disfunção cognitiva, Atrasos no desenvolvimento e dificuldades de aprendizagem, como TDAH, Certos tipos de cancro, Disfunção hepática e renal, Problemas reprodutivos e menstruais

  • Ftalatos

    Fontes: Brinquedos infantis, Produtos de higiene pessoal, Embalagens de alimentos, Alguns produtos farmacêuticos, Detergentes

    Sintomas: Dermatite atópica, Alteração do equilíbrio hormonal, Problemas reprodutivos e de desenvolvimento

  • VOC

    Os Compostos Orgânicos Voláteis (COVs) são um grupo de produtos químicos à base de carbono que podem evaporar facilmente para o ar, contribuindo para a poluição do ar interior e exterior. Fontes comuns de COVs incluem produtos domésticos, tintas, solventes e alguns materiais de construção. A exposição prolongada a níveis elevados de COVs pode ter efeitos adversos na saúde, que vão desde irritação ocular e respiratória a problemas de saúde mais graves a longo prazo.